备孕小心“舌尖上的避孕药”

中心提示：备孕时期，我们会很注重需求吃什么，却比较少关心不能吃什么。其实，日常日子中的一些食物具有避孕成效，备孕时期应该尽量避免。

广告看得多了，避孕品牌也了解得不少了吧，奉告你，可不是只需药品才华避孕哦，备孕还要“嘴下留心”，别不经意碰了容易忽略的雷区。

束缚咖啡因摄入≠只戒掉咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

假设想要怀孕，正确的做法是束缚咖啡因的摄入，医生甚至会建议你完全戒掉。咖啡因没有营养价值，还会导致骨骼中钙的丢掉，而钙对孕妈妈是一种重要的营养素。假设你抉择戒掉咖啡因的话，要逐渐减少，以避免出现疲乏、头痛等反应。

那颗包治百病的胡萝卜居然有避孕成效？

胡萝卜含有丰盛的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有利的其它营养成分。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的许多胡萝卜素会引起闭经和克制卵巢的正常排卵功用，所以说胡萝卜的确有助避孕。许多的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素组成，分泌减少，有的甚至会构成无月经、不排卵、月经紊乱。所以你假设是在准备要怀孕的话，那就尽量不要吃胡萝卜了，等怀了BB后谨遵医嘱再吃无妨。

木瓜——说好的丰胸怎样变成了避孕？

因为木瓜中含有一种特别的蛋白酶，可与孕酮相互作用，使胚胎在子宫内着床的孕酮丢失功用，然后到达避孕的目的。

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