怀孕伊始，每位孕妇都希望自己的宝物聪明、美丽、灵巧、心爱……可谓集自己的万千希望于一身。但随着小宝物在肚子里一天六合长大，不少妈妈一点点地减少自己对宝物的“构思”，直到只剩下“健康”—只需孩子严严实实没缺点，比什么都强！
可是，也有一些孕妇担忧得过了头，生出一些不用要的梦想，比方宝宝的器官不健全或有比较严峻的疾病，搞得自己和家人日夜不得安生—
梅朵美好得是让小姐妹们眼红：被爸爸妈妈疼着、老公爱着不说，成婚5年了一向被婆婆宠着！她怀孕的音讯一经发表，本来就被维护的位置又连升了三级！可是，众望之下，压力悄然袭来。梅朵总是不行思议地做一些怪怪的梦：今日自己生了一对连体婴儿，明日又梦见孩子得了孤独症……醒后，梅朵情不自禁地顺着这个思路虚拟一些情形，自己吓唬自己；而这些无疑又使她本来就不轻松的情绪落井下石、“捕风捉影”，接着做更多的噩梦。
心思学家以为，这是典型的“致畸梦想”的体现。
什么是“致畸梦想”
所谓“致畸梦想”，是孕妈咪因为过度严峻、担忧而风声鹤唳，生出某些对胎儿不切实际的负面想象——担忧孩子生下来兔唇、斜颈或长6根手指，以及种种使孩子不健康的病症。其梦想的，正是她们惧怕呈现的。一般，一部分郁闷或灵敏气质的女人，越接近分娩越或许发生“致畸梦想”。
噩梦中，我的宝物是个“三瓣嘴”？
枫丹在怀孕前做了许多预备，但智者千虑必有一失，她没补叶酸。直到被确诊为已怀孕40地利，才发现了这个严峻失误。在今后的日子里，虽然她依照医师的吩咐，一天不拉地按时吃那个小药片，可心中的暗影依旧挥之不去，常常单独发愣，还不由得问先生：“我会不会生个三瓣嘴的孩子？要是脊柱裂、无脑儿可怎么办呀？
驱逐梦想要害语
亡羊补牢 未为晚矣：
调整心态战略：
食补相同有用
医学界现已公认在孕前3个月和孕后前3个月口服叶酸，有利于胎儿神经管的发育。但错过了孕前机遇的绝不只需枫丹一个人，尤其是那些意外怀孕的孕妇们。她能在孕后第一时间补上不失为明智之举；何况，医师规则的孕前每天弥补量很小，枫丹平常很留意平衡膳食，又比较喜爱吃菜花一类含叶酸丰厚的蔬菜水果，信赖她从食物中摄取了不少叶酸，与“合格”相差不会太多。
多想想这些，就不那么担忧了。
写养分日志
记录下每天所吃食物的品种和大致的量，对照宝物在不同胎龄中须要的养分，你就能心中有数，用实实在在的数据增强自己的决心，防止盲目猜想、给宝物扣上不健康的大“帽子”。并且，日志记住越多，你对宝宝健康的信赖度也就越高。
和孕妇交朋友
孕妇讲堂能帮你结交更多的朋友，一起的希望能使你们之间有了比较多的一起语言，交际规模拓宽了，视界也开阔了，重视的作业更全面了，压力也在不知不觉中被释放出来了。慢慢地，那些恼人的问题就现已不是问题了。
他们说，许多种原因会导致孩子天然生成“脑积水”？
本来没方案这几年要宝宝，可小家伙就这么突然地来了，弄得雅楠措手不及。而最让她担忧的是，自己养了一条小狗花花，每天下班回来都要和花花痛痛快快地“腻”一瞬间，虽然她打了各种疫苗，可仍是觉得弓形虫病毒包围着自己和宝物，眼前经常呈现宝宝没有臂膀、没有脸，或许脑积水、头大得出奇的现象，致使难以入睡。
驱逐梦想要害语：
暂时与宠物阻隔
调整心态战略：
TORCH帮你澄清本相
与其如此担惊受怕，不如彻底地了解自己，澄清本相。无妨尽早到大医院做一下TORCH查看，它是对弓形虫病毒、梅毒、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒的一项联合查看，检测孕妇的血清。雅楠的查看成果为弓形虫IgM抗体阴性，她并没有感染上这个可怕的病毒。吃下这颗“定心丸”，雅楠心里的“警报”就该解除了。
与宠物设一道防地
猫科动物是弓形虫病毒的首要传染源。所以，在孕育小宝宝的日子里，雅楠和一切喜爱小动物的孕妇一定要暂时抑制自己对宠物的激动，敬而远之：把小狗送给朋友或暂时寄养在他人家里，让你们之间的密切触摸成为曩昔和未来。杜绝了污染源，你还会随便自己跟自己过不去吗？
把好“进口”关
烧烤、火锅、生冷海鲜是当今“食”之时髦，但孕妇对生鱼片、活虾一类绝不行动心，对烧、烤、涮的各种肉类也要“熟”字当头，半生的食物千万不要“进口”，把住了这一关，就等于为自己和宝宝设立了阻击弓形虫病毒的第二道防地。有了这层维护，“致畸梦想”也就被阻隔在防地之外了。
其实我很担忧：
Baby 你弱智吗？
卿怡很简单伤风，这次她也不例外地吃了双黄连、清热伤风冲剂一类的中药。半个月今后，她意外地发现自己怀孕了，是两次流产后的第三次怀孕，她不想抛弃。“就要做妈妈”的高兴被“宝物有或许因药物致畸、弱智或先天性疾病”的疑虑减弱。
日子一天天曩昔，她的担忧也一天天加剧，梦想的内容也越发明晰—Baby是个傻子，她乃至模糊看到自己领着个傻孩子去培智校园的情形……
驱逐梦想要害语：
确诊了解你的宝物
调整心态战略：
请医师给个说法
中药对胎儿的损害虽然比抗生素小得多，但“是药三分毒”，卿怡不能百分百地定心也在情理之中。消除顾忌的最好方法便是让医学数据“说话”。她能够做几项查看：
孕6～8周，取绒毛安排做染色体查看。
孕16～20周，做羊水穿刺查看，判别羊水细胞染色体是否正常、有无先天性代谢疾病；测定羊水的甲胎蛋白水平，断定开放性神经管缺点的情况。
孕20周后，凭借B超“透视”胎儿大体形状和内脏结构，从医师那里讨个精确的说法。
假设这些确诊成果都在正常值规模之内，卿怡就该有足够的理由摒弃 “致畸梦想”，而不用“杞人忧天”了。
强化“正”信息
假定的惊骇底子不存在，接下来的梦想就该有个质的改变：想象你的宝物像洋娃娃相同美丽、像一休相同聪明、像蜡笔小新相同生动、像白雪公主相同仁慈……这些正面的信息会让你的“致畸梦想”不知不觉地消失得无影无踪。
一切的不幸都有或许发生？!
作业的压力使孟梅把当妈妈的打算一推再推。当她怀孕时，现已跨入了“高龄”的队伍。静下心来储藏育儿常识，这才发现高龄分娩竟然有这么多坏处；外加整天被包围在电脑中心承受来自五湖四海的辐射、呼吸着写字楼里的末流空气！她把这些“欠好”在自己身上逐个对号入座，越想越觉得没有曙光。她惹是生非的心情派生出离奇古怪的梦：宝物忽而缺臂膀少腿、多了一个小手指头，忽而发呆、没有听力、眼睛看不见……虽然一切的查看项目都得出了“OK”的定论。
驱逐梦想要害语：
以好情绪赶开假想敌
调整心态战略：
深信梦境不是预言
不少妈妈都梦见过宝宝有可怕的形象，有这样那样的缺点，这其实是对她们“巴望了解宝宝”这一独特心思的折射。在孕晚期，做梦的次数会越来越频频，问题也越来越“严峻”，比方失掉孩子，这多半是过火担忧流产或死产形成的。可是，你睁开眼睛，一切都自始自终的正常。它传达了一个好音讯：梦境肯定不是预言！信赖这个音讯，好情绪就能赶开心中的假想敌。
参考之资 能够攻玉
假设噩梦在你脑筋中“阴魂不散”，无妨把梦讲给家人或好朋友。或许，他们的感触能协助你发现其间的亮点。当然，也能够请心思医师剖析一下梦境，专家的定见会让你别有洞天、恍然大悟。
填饱你的大脑
无所事事是想入非非的催化剂，而繁忙恰恰掠夺了你脑筋“跑偏”的时机。只需身体答应，就别抛弃作业。它能帮你走出关闭的自我，在集体中发现更多的高兴，比方作业之余，搭档们夸你“气色很棒”、“肚子很壮丽”，你的笑脸能不因而倍加绚烂？
一本抒发的好书、一支美丽的田园交响曲、一个你想讲给宝宝听的故事、一段记录下的轶闻趣事，都能够作为填充大脑的内容。只需是能让你高兴的，便是有利的。
以上就是关于孕妈在孕期担心的事情的全部内容了。
